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宝宝吃糖不长虫牙的秘密 有效保护孩子牙齿健康!

告诉孩子吃糖过多会给牙齿带来的影响,可以给孩子看绘本、讲故事、看视频的方式告诉孩子爱牙护牙的方法。

家长对糖果、甜食会引起虫牙已早有认识,其实糖本身并不会引起龋齿,也不是说吃一次糖就会引起龋齿。而是含糖食物粘在牙齿表面,其中的细菌产生乳酸,久而久之使牙齿表面脱钙而致龋。

其实,只要方法得当,孩子吃糖也不会发生龋齿。研究发现,吃糖频率和龋齿的发生有密切的关系。尤其是儿童睡前吃甜食会显著增加龋齿的严重程度。

2. 吃糖时间要控制,每天吃糖的量和次数要把握好,避免一天到晚吃甜食,一次吃糖时间最好控制在20分钟内。

5. 养成好的护牙习惯,每天早晚刷牙,吃完甜食以及饮料后,要喝水或漱口,减少糖在牙齿上的停留时间,是可以预防龋齿的。

孩子从长牙起,就要注意口腔保健了。从孩子能独立刷牙起,家长要陪伴孩子刷牙,每天如此,直到孩子形成自觉刷牙的习惯,这个过程可能需要两三年,所以家长的努力很重要。

由于各种糖的分子量和化学结构不同,产生酸的能力也不同。ued体育app下载而各种碳水化合物中,蔗糖致龋的能力最强。

而水果也含有糖分,但是糖的浓度低,而且有丰富的粗纤维,能起到清洁牙齿的作用,对牙齿的伤害较小。但是值得注意,果汁、含糖饮料的致龋性较高。所以建议孩子的牙齿足以嚼烂水果后,ued体育app下载就尽量吃水果,而不是喝果汁。

如果孩子日常的刷牙习惯并不好,或者还没有养成,可以通过涂氟以及窝沟封闭来保护牙齿,预防蛀牙。

窝沟封闭是指不损伤牙体组织,将封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的点隙裂沟,阻止致龋菌及酸性代谢物对牙体的侵蚀,达到预防窝沟龋发生的一种有效方法。

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